トータルコンディショニングHIGASHI｜鹿児島県鹿児島市

米子北高校サッカー部

こんにちわ。

鳥取県の米子に行ってきました。
９月６日〜８日（３日間）
予約を希望されてた方すみません。

定期的に鳥取には行ってます。
仕事内容は
米子北高校サッカー部のフィジカルトレーニング指導です。

トレーニング内容
①体力要素に合わせたラン１
②コンタクトスキル
③サーキットトレーニング
④体力要素に合わせたラン２
⑤ボールを使ったスプリントトレーニング

選手権前の大事な時間をもらい
フィジカルトレーニングしてます。
さぁ選手権に向けて頑張りましょう！！



トータルコンディショニングHIGASHIでは
チームへのフィジカルトレーニング指導を行っています。
各カテゴリーでのトレーナー経験を活かした対応を行います。
（小中学〜高校大学〜プロでの経験あり）
必要な時は連絡下さい👍



身体を変える・未来が変わる
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