トータルコンディショニングHIGASHI｜鹿児島県鹿児島市

３月キャンペーン（新コロナに負けるな！！）

学生だけの３月キャンペーン 



サーキットトレーニングをしませんか？(心拍数を上げながら色々な動きをします)

内容

①5分ウォーミングアップ

②20分サーキットトレーニング

③5分クーリングダウン

※ しっかりと汗をかけると思います💦



・部活が出来なくて困ってる。

・体を動かしたいけど動かす場所がない。

・どんな事をしていいかわからない。



1人～3人まで一緒に出来ます。ぜひ利用して下さい😁



料金

1人→1500円

2人組→1200円(1人の料金)

3人組→1000円(1人の料金)



通常のパーソナルトレーニングと違いますので決められたメニューを実施してもらう形になります。

ウォーミングアップとクーリングダウンはセルフになります。



時間は基本的に10時～17時の間になります。

気になる方はお気軽に質問下さい。





申込方法： ダイレクトメール又はホームページのお問い合わせより連絡下さい。

場所：トータルコンディショニングHIGASHI
〒891-0113 鹿児島県鹿児島市東谷山５丁目２４−７1F
ホームページ： tc-higashi.com


https://tc-higashi.com/materials/158341199397401.pdf



身体を変える・未来が変わる
トータルコンディショニングHIGASHI