トータルコンディショニングHIGASHI｜鹿児島県鹿児島市

【注意】パーソナルトレーニングでケガ

先日のニュース記事です。
中には神経損傷などとても重症な方も

 

なぜプロに習っているのにこのような事が起こるのでしょうか？

それは彼らが【トレーニング】のプロだからです。

 

全員がそうではありませんが

少なくともトレーニングの知識は豊富ですが、

・医学的

・解剖学的

な知見が無い人が圧倒的です。

 

 

当院にも最近

 

「他店に通っていたが腰が痛くなって続けられなかった」

「ムキムキの方が教えてくれるけど自分にはできないものが多かった」

 

という方が相談に来られることが多いです。

 

 

他のジムで挫折した方も

もう1度チャレンジしに来てみてくださいね。

 

【まずは体験のご予約を！】

 

継続するかは体験後、説明を聞いた上で決めて頂いて大丈夫です◎

無理に継続を勧めることはないので、気軽に体験にお越しください♪



※ 参照サイト
https://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20220421_1.pdf


 

 

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