トータルコンディショニングHIGASHI｜鹿児島県鹿児島市

貯筋していますか？【体験トレーニング募集】

『貯筋』とはその名の通り、筋肉を蓄えておくこと！
貯金と同じように若い時から筋肉を蓄えておくことで老後に備えるというものです。
老後安心して楽しく暮らすためには、筋肉を一定水準以上維持しておくことが必要です。

今の生活のままで元気に楽しく暮らせそうですか？

9月に入りました。
月が変わった節目、身体を変えることにチャレンジしてみませんか？