鹿児島工業高校バレー部 新人戦 トレーナーサポート
新人戦において、鹿児島工業高校バレー部の選手たちが最大のパフォーマンスを発揮できるよう、トレーナーとして全力でサポートを行いました。選手たちが万全のコンディションで試合に臨めるよう、ケガの予防からリカバリーケアまで幅広いサポートを提供しました。
実施したサポート内容
１．テーピングサポート
試合前に選手一人ひとりの身体状態をチェックし、適切なテーピングを施しました。これにより関節や筋肉の安定性を高め、ケガの予防とパフォーマンス向上を実現しました。
２．ウォーミングアップ
試合前のウォーミングアップを徹底的に行い、選手たちがベストな状態で試合に臨めるようサポート。ダイナミックストレッチやアジリティトレーニングを通じて、柔軟性や瞬発力を引き出しました。
３．リカバリーケア
試合後、選手たちの疲労回復を促進するため、アイシングやストレッチ、マッサージを実施しました。体の回復をサポートし、次の試合に向けてコンディションを整えました。
４．怪我予防ケア
選手個々の体調に合わせたケアを行い、怪我を未然に防ぐためのトレーニングやアドバイスを提供しました。ケガなくシーズンを戦い抜けるよう、選手たちをサポートしました。
怪我の予防とリカバリーを徹底し、チーム全体が集中力を高めて試合に臨み、素晴らしい結果を出すことができました。
今後も選手たちが最高の状態でプレーできるよう、引き続きサポートしていきます。
試合前アップ
試合開始
トータルコンディショニングHIGASHIでは県内外での部活動で
・トレーナー帯同
・フィジカル指導
・ケガの治療
・コンディショニング指導
・フィジカルテスト
を実施しています。
“チームを強くしたい”
"練習メニューを見直したい”
“ケガの治療をサポートしてほしい”
そんなチームの指導者の方はぜひお気軽お問い合わせください。
現在契約チーム
・神村学園高等部 男子サッカー部
・神村学園中等部 男子サッカー部
・鹿児島工業高校 バレー部
・米子北高校 サッカー部 (鳥取県)
・宇部鴻城高校 サッカー部(山口県)
・筑紫中央高校 サッカー部(福岡県)
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