トータルコンディショニングHIGASHI｜鹿児島県鹿児島市
あなたの『カッコいい』を創る場所。 元Ｊリーグトレーナーがあなたのカラダ未来をかえるお手伝い。
最新情報
-
2023年08月13日
【第3回】ケガのリスクを数値で把握
可視化する方法とメリット 選手の体調やケガの兆候は、「感覚」や「勘」だけで判断すべきではありま...
-
2023年08月06日
【第2回】ケガの前兆とは？
“未然に察知する力”を身につける ケガは突然起こるものと思われがちですが、実はその多くに「前兆...
-
2023年07月31日
８月(お盆)の営業日につきまして
いつもご利用ありがとうございます。 さて、８月(お盆)の営業予定になります。 ８月１日(火) ...
-
2023年07月30日
【第1回】ケガは予測できる？
スポーツ現場でのリスク管理の基本 スポーツの現場では「ケガはつきもの」と言われることが多くあり...
-
2023年07月24日
【ジム】どうやって選べばいいの？
最近また国民生活センターにパーソナルトレーニングでの怪我や体調不良の相談が増えてきているとのネ...
-
2023年07月22日
ニューサポートチーム フィジカルトレーニング指導 7/20
新しくサポートチームが増えました。福岡県の新宮高校サッカー部です。 新宮高校サッカー部の坂本監...
-
2023年07月17日
学生のための夏休みトレーニング（夏トレ）
暑い夏が来ました。 時間が作りやすい夏休みに チーム練習とは別で必要なトレーニングをしませんか...
-
2023年06月26日
【７月一般の部】夏に向けて！
「夏まであとわずか。ダイエット初心者でも安心して体を絞れるパーソナルトレーニングにチャレンジし...
-
2023年06月24日
出張フィジカル指導 6/23 （福岡編）
サポートチーム（筑紫中央高校サッカー部）のフィジカルトレーニング指導してきました。 2023年...
-
2023年05月29日
インターハイ県大会 コンディショニングサポート
サポートチーム（神村学園サッカー部）のインターハイ鹿児島県大会サポートしてきました。 ウォーミ...
