あなたの『カッコいい』を創る場所。 元Jリーグトレーナーがあなたのカラダ未来をかえるお手伝い。
2025年02月16日
前回比から読み取る“微差”の価値 フィジカルテストの結果を手にしたとき、つい気になってしまうの...
2025年02月09日
フィジカルテストの主な評価項目 フィジカルテストという言葉は耳にしても、実際に「何をどう測って...
2025年02月02日
数字が語る“今”と“これから” フィジカルテストと聞くと、「しんどい」「面倒くさい」「試合に関...
2025年01月29日
2024年度トレーナー活動レポート 1月29日より、2024年度の「U-17日本高校サッカー選...
2025年01月26日
トレーニングやリハビリに加え、鍼(はり)治療も行っている「トータルコンディショニングHIGAS...
2025年01月22日
新人戦において、鹿児島工業高校バレー部の選手たちが最大のパフォーマンスを発揮できるよう、トレー...
2025年01月13日
米子北高校サッカー部 試合帯同レポート 2024年度、第103回全国高校サッカー選手権大会にお...
2024年12月16日
12月も残りわずかとなりました。 今年も色々と大変な一年だったと思います。 さて、年末年始の休...
2024年11月11日
怪我の前より強い状態で復帰する 最後にお伝えしたいのは、「足首の強さとは、再発を恐れずに全力で...
2024年11月04日
スタビリティを高める 捻挫予防・再発防止のカギは、“動的な安定性”を高めることです。これは単に...